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24 janvier 2014

Les sports qui vous font du bien

Les sports qui vous font du bien

De nombreuses études ont maintes et maintes fois démontré que le sport est bon pour la santé. Déjà, il constitue un excellent moyen pour lutter contre la prise de poids, et donc contre l’obésité, mais le sport permet également de prévenir les maladies cardiovasculaires, de purifier le corps en dégageant de la sueur. Cela sans […]

Article by Hervé Brilland / Blog / bien être, sport

20 janvier 2014

Ski : Les bienfaits et contre-indications

Ski : Les bienfaits et contre-indications

Les vacances de Février arrivent à grand pas, une période idéale pour aller dévaler les pistes avec sa paire de skis, tout en profitant de très beaux paysages, de l’air frais, mais aussi tout en brûlant quelques calories au passage. Mais en tant que sport extrême, le ski est également un sport dangereux qui fait […]

Article by Hervé Brilland / Blog / sport

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