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14 septembre 2013

Pourquoi manger du poisson ? Rôle des acides gras essentiels Omega-3

Pourquoi manger du poisson ? Rôle des acides gras essentiels Omega-3

Bien qu’ aucun nutriment puisse à lui seul améliorer la santé, manger du poisson régulièrement constitue un excellent régime alimentaire, et participe à avoir une meilleure santé au quotidien. De nombreuses recherches sur les acides gras confirment que manger du poisson est la meilleure ressource disponible en Oméga-3. Les anchois, le hareng, la truite, le […]

Article by Pascal Mercier / Blog, nutrition / alimentation, régime alimentaire

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