Bien qu’ aucun nutriment puisse à lui seul améliorer la santé, manger du poisson régulièrement constitue un excellent régime alimentaire, et participe à avoir une meilleure santé au quotidien. De nombreuses recherches sur les acides gras confirment que manger du poisson est la meilleure ressource disponible en Oméga-3. Les anchois, le hareng, la truite, le […]
Quelle alimentation pour avoir de beaux cheveux ?
Si la beauté des cheveux est aussi une question de génétique, une bonne alimentation est la base pour avoir de beaux cheveux. Vous voulez avoir une belle chevelure ? Laissez tomber les astuces capilaires en tout genre ou les remèdes miracles qui n’ont aucun effet sur la qualité de vos fibres capilaires. Pour avoir de beaux cheveux il […]
Azinc Probiotiques : équilibre imunitaire et alimentaire
Notre hygiène de vie a une grande influence sur notre système immunitaire et par conséquent sur notre santé. L’âge, une alimentation mauvaise qualité, les plats surgelés qui font office de repas, les consommations d’alcool et de tabac souvent excessives… Les compléments alimentaires et probiotiques peuvent être d’une aide précieuse car notre corps subit trop souvent […]